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Enlace de textoTRUCCO DI GABY VARGAS
En este apartado, compartiré contigo otra de mis pasiones y pasatiempos, otra faceta en mi vida que vino a revolucionar totalmente desde hace poco más de 3 años. Y aun que parezca superficial, si, me refiero al maquillaje y en específico a YOUNIQUE. Espera más noticias pronto!
El reto de dormir con bebés Recién Nacidos (o más grandes)
Partamos de que el hàbitat natural de un bebé recién nacido y hasta los 9 meses de edad aproximadamente, es su madre, ya que ella tiene todo para satisfacer sus necesidades.
Así es que un bebé requiere estar cerca de ella el mayor tiempo posible, incluyendo las noches. Es por ello que recomendamos practicar el colecho, es decir, dormir con tu bebé en el mismo lecho, así facilitas la lactancia materna en las tan importante tomas nocturnas, reduces episodios de llanto, todos duermen más y mejor, reduces riesgo de muerte súbita,c el bebé duerme más fácil y rápidamente, potencias el vínculo, tienes más contacto cercano, sincronizas el sueño de mamá y bebé, favorecen el bienestar del bebé y su desarrollo neuronal, la cercanía permite estar consciente de los movimientos , temperatura y estado del bebé.
Cada familia, cada madre, cada padre y cada bebé son diferentes, tienen dinámicas, costumbres y formas de vida variadas, solo ustedes sabrán, cómo y cuánto tiempo hacerlo, si deciden practicarlo, te recomendamos:
- Acostarse en una superficie firme, limpia, libre de humo, sin almohada ni muñecos.
- Evitar abrigar demasiado.
- No fumar ni ingerir alcohol o alguna droga.
- ¡Disfrutar del proceso!
Esto no es una nueva e innovadora práctica, es tan antigua como la misma humanidad, al ser mamíferos, compartimos muchos rasgos y comportamientos en la crianza con varias especies de animales. La diferencia entre ellos y nosotros, es que ellos si siguen, respetan y hacen caso a su instinto y a la naturaleza. El humano, en estos temas, avanza y parece que retrocede haciendo dudar a los padres de su capacidad de criar, proteger y guiar a sus cachorros. Buscando su comodidad y sustituyendo a la naturaleza por aparatos, productos e inventos sin darse cuenta de que, están matando la magia de criar.
Si necesitas más información, apoyo y orientación, acércate a nosotros, contamos con un grupo de especialistas y una tribu que puede ayudarte!
Gaby Madi
Seguridad afectiva, base de un buen desarrollo.
A lo largo de mi práctica en el área de la psicomotricidad me he encontrado con muchos padres preocupados por la estimulación y desarrollo de sus hijos, y no lo veo nada mal, todos como padres queremos que nuestros hijos obtengan las herramientas que les permitan vivir, sobrevivir, aprender, crecer y desarrollarse en un mundo que avanza a una velocidad fuera de nuestro control.
Lo que me ha permitido identificar cierto sector de progenitores angustiados en brindar toda una serie de objetos, juguetes, artefactos, clases, cursos, aparatos modernos etc, generando una saturación o sobre estimulación en edades muy muy tempranas. Niños que no han logrado sentarse, pero que con el dedo índice logran cambiar de página en la pantalla del iPad, cosa que genera gran emoción en los progenitores imaginando que tenemos en potencia un bebé superdotado. Lamentablemente eso está muy distante de desarrollar y estimular de buena forma a un ser de manera integral, pero no se trata de juzgar o señalar.
Mi intención es apoyar, simplificar y calmar las angustias que genera la crianza de nuestros hijos, comentar que para estipular la base de un buen desarrollo, debemos basarnos en que la seguridad afectiva es tan importante como la alimentación adecuada, el moverse, jugar y comunicarnos con nuestro hijo.
Desde que nace un bebé, el obsequio más importante que pueden ofrecerle los padres a su hijo, es el afecto, la ternura, así como un contexto de vida óptimo. Esto le dará la posibilidad de entender a este nuevo ser que está llegando a un lugar seguro, indispensable será esto para generar condiciones que le permitan progresivamente abrirse al mundo. Blindar al niño con una seguridad afectiva es tan importante como lo es una buena nutrición, ya que crea vínculos tan fuertes con los padres, que le permitirá al bebé un sano crecimiento, a pesar de los riesgos latentes. Si te puedes dar cuenta el afecto es parte de una estimulación natural, ésta genera la base de un sano crecimiento que muchas veces no se le da la verdadera importancia.
Liberar nuestra sensibilidad emocional, acompañamiento, fraternidad es la manera en que el niño entenderà su propio mundo, ya que un bebé sólo no existe, sin la ausencia de otro no funciona, requiere del psiquismo del otro en pocas palabras, de su afectividad, de esta manera constituimos la base de una estimulación que permita buenos resultados de manera integral.
En casa Madi diseñamos, creamos y proponemos nuevas actividades que permiten estipular bases solidas, desde un entorno con interacciones tempranas entre el bebè y la madre o el padre, ya que sabemos que son ellos el primer universo que necesitan los recién nacidos.
Jesús vargas S.
DANZA CON BEBÉ
Más que solo bailar porteando.
Convertirse en madre, es una transformación muy profunda. Tu cuerpo cambia, tu tiempo se acorta, tus intereses son otros, tu cerebro crea nuevas conexiones, eres ahora responsable total de un ser que requiere toda tu paz, equilibrio y amor.
Pocas actividades están diseñadas para que las madres puedan asistir acompañadas de sus bebés, tal parece que el mundo no está diseñado para darles un espacio cerca de quien más necesitan. Afortunadamente existe Danza con Bebé, una actividad creada para que mamá y bebé gocen de numerosos beneficios que hacen de esta etapa en sus vidas, algo todavía más hermoso.
Ha sido revisada y avalada por médicos Pediatras, Ginecólogos, Kinesiólogos, Asesores de Porteo y el Conservatorio de Danza en la CDMX, esto nos permite garantizar la seguridad de mamá y bebé durante la sesión. Se apoya de una maravillosa herramienta, el porteo ergonómico que permite trasladar al bebé cerca de mamá, mientras ella tiene manos libres, respetando y cuidando el cuerpo y posturas naturales de ambos.
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Cuando hablo de beneficios, suelo decir que hay un 2x1, ambos actores de la actividad disfrutan y se benefician.
Gaby Madi
El AMOR... EL AMOR...
A propósito del día de ayer, ¿sabes de dónde surge? ¿Por qué día de San Valentín?
Cuenta la historia que hace mucho tiempo, un Emperador en Roma, decidió prohibir los matrimonios entre parejas jóvenes con la idea de que lograría consolidar un ejército grande y fuerte, con miembros sin familia e hijos que le distrajeran de su encomienda. Entonces hubo un personaje que arriesgó su vida para casar a las parejas enamoradas, ese personaje es San Valentín, por eso ahora es el Santo Patrono de los Enamorados.
Pero, ¿qué tiene que ver esto con… crianza, bebés, emprendimiento, madres y padres?
Sencillo, de ese enamoramiento, surge algo hermoso, la familia, los proyectos en conjunto, la semilla de nuestra sociedad. Este día celebramos el amor de pareja, ese amor tan complicado y sencillo a la vez, ese que a veces se vuelve tormentoso o que nos hace crecer, ese que debe ser tan real que te permita ser libre, ser tú, ser auténtico, que busque tu bien. Ese amor tan fuerte y poderoso que puede crear vida, una vida que no te pertenece y que alimentada de ese amor, puede andar por ahí reflejando todo lo que vive a través de ustedes.
Por naturaleza, somos seres sociales, seres que necesitamos unos de los otros para vivir, andamos en pareja para que nuestra especie siga existiendo, creciendo y evolucionando, no hay más, puede ser que haya quien decida andar su vida solitaria y está bien, pero siempre será más divertida y placentera si nos acompañamos de alguien más.
¿Y qué hay de los amigos? pues, son aquellas personas que sin ser nuestra pareja, nutren nuestra vida y eso también hay que celebrarlo, acá les llamamos tribu, aquellas personas que están transitando cosas similares a las nuestras en su vida y que de alguna manera llegan a ser parte fundamental de nuestro andar. En mi caso, han sido un faro en esta tarea de criar, por eso deseo que muchas familias se sientan cobijadas en una amistad, lo he comprobado, es mejor andar acompañada, sentir ese apapacho aunque sea de lejos y sobre todo, en este tiempo de transformación gracias a COVID.
Gracias a esta necesidad, es que Madi existe, un espacio para crear lazos de amistad, incluso desde antes de nacer, un lugar que te ayude a crecer en todos los aspectos de tu vida, que te ayude a disfrutar de tu crianza a tener información, herramientas y acompañamiento para crear y vivir hermosas experiencias.
Gaby Madi
PROTOCOLO Y ETIQUETA
¿PARA NIÑOS?
LAS REGLAS DEL BUEN CONVIVIR
En épocas actuales dónde parece que ya es permitido no respetar un semáforo; o brincarnos lugares en la línea del banco; o no dar nuestro lugar a una persona de la tercera edad o embarazada o con menor físico que nosotros; gritar o enojarnos ante cualquier intolerancia vial, entre muchos más ejemplos; en pocas palabras a romper las reglas , es de suma importancia conocer los protocolos y las etiquetas sociales.
Cuando hablamos de protocolo muchas veces pensamos en aquellas reglas marcadas por ciertos círculos sociales, política o en los grandes palacios de siglos anteriores, o a primera impresión la vemos como una palabra pretenciosa sin fondo, cuando en realidad ni entendemos su verdadero significado:
Protocolo, es hacer las cosas bien, bajo un orden, considerando a los terceros, mientras que
La etiqueta es el código de conducta social que nos ayuda a movernos en distintos mundos, bajo sus reglas y normas y una convivencia social.
Dichas normas de conducta aunque son aprendidas de acuerdo a nuestros círculo familiar, social o laboral, es necesario reconocer y recordar dichas normas y entenderlas como un código de bien convivir para todos, cuyos beneficios no sólo será el de vernos bien en sociedad, sino el de no traspasar límites; respetar las reglas o normas de dichos círculos; evitar problemas, y más aún tener siempre en mente que dichas herramientas y conocimientos al aplicarlos todos, en definitiva impactaría en un mundo mejor sin personas que roben, atacan o infrinjan la ley por que no hubo estas bases .
De igual manera recordemos que ni el protocolo, ni la etiqueta son rígidos, son flexibles y evolucionan, ejemplos tangibles como hace siglos, es cuando, las mujeres no podían hablar frente grupos de hombres y que ahora es parte de nuestro día y compromiso y formación personal; o dónde sólo los niños eran los beneficiarios de las herencias y ahora esto ha cambiado y cada quien elige con base a un documento de libre elección de beneficios heredados sin restricción de sexo o edad; o simplemente dónde ni la espalda podía darse al rey (si todavía sigue ese protocolo, llamado
aplicado en países con monarquía)
Pero, ¿es necesario conocerlos todos?? No, ya que existen varios tipos de protocolos como es el social, el familiar, el político, el deportivo, es diplomático y el palatino, no es “obligación” conocerlos todos, pero si es necesario conocer nuestro entorno, para saber cómo actuar “correctamente” ahh y no olvidemos claro el protocolo COVID
El hecho que desde niñ@s conozcamos la trascendencia de cumplir con normas y reglas en cualquier instancia, nos permite una mente consciente y empática de convivencia, les será más fácil su adaptación a cualquier medio o ámbito, la seguridad y confianza de moverse en círculos le ayudará a desenvolverse; así como respetar mis derechos y los demás a través de un código; y a salir de apuros cuando estamos en una situación que no creemos controlar.
Y como dice Buchanan experta en protocolo, la regla de oro del bien vivir, “como regla de instrucción que señala el camino correcto, rumbo a la felicidad”
Te esperamos en este curso de protocolo y etiqueta para niñ@s que sin duda nos ayudará en el proceso de formación de nuestros hijos y todo de una manera divertida!!!!
Rosy Aguilar
IMAsivo
¡Un movimiento internacional que conecta corazones!
Hace ya 6 años que se realizó este evento por primera vez con la única finalidad de celebrar ser mamá de una forma diferente. En aquel tiempo, yo era mamá primeriza y después de un nacimiento fuera de lo común, con un futuro incierto para nuestro bebé, buscamos todo cuanto pudiera ayudar al sano desarrollo de nuestro hijo. Así fue que conocimos Danza con Bebé y participamos en el primer IMAsivo en CDMX, grabamos en esa ocasión en el monumento a la revolución.
Como es bien sabido (pero poco externado con sinceridad), la maternidad significa un cambio rotundo y muy profundo en la vida de una mujer (también de un hombre) y no hay mejor manera de vivirla, que en tribu. Bailar, conocer más mujeres madres, convivir, realizar actividad física, hace que la maternidad sea más placentera, en compañía, todo es mejor.
Para el siguiente IMAsivo, nosotros ya vivíamos en Aguascalientes y la vida me había invitado a convertirme en Instructora Certificada, así es que con todo mi amor y con apoyo de mi esposo, la tribu y mi compañera instructora, organizamos el segundo IMAsivo en Aguascalientes, donde, por segunda ocasión, ganamos el primer lugar! grabamos en “Las tres centurias” y nuestro uniforme fue fosforescente.
En IMAsivo 2017 yo ya esperaba a Mario, nuestro segundo hijo, con quien bailé en esta ocasión en mi vientre. Mateo, ya de 4 años, observaba feliz el acontecimiento. Nuestra locación fue el “Museo Descubre” , nos pintamos de catrinas y usamos blusas típicas bordadas. En esta ocasión, quedamos en 3er. lugar, la competencia, cada vez era mayor.
Sin pensarlo, el evento llegó al otro lado del mundo, en 2018 no fue excepción, y en Aguascalientes grabamos con todo y el inicio de la Feria Nacional de San Marcos, alusivo a ello, grabamos en la Isla San Marcos, entre vacas, ganado, la rueda de la fortuna y el lago. Nuestro vestuario esta vez fue más sencillo pero muy lucidor. Jeans, playera blanca y unas pulseras muy vistosas en las muñecas de las mamis bailarinas. El séptimo lugar en la tabla fue el que ocupamos.
2019 nos sorprendió con un nuevo embarazo! Paula Isabella bailó conmigo en la grabación, unos días antes de nacer. Mateo, Mario y mi esposo, felices miraban el espectáculo que en esta ocasión se organizó en el “Teatro Morelos”. Como todas unas artistas, vestidas de negro, descalzas y con unos hermosos antifaces y tocados, grabamos nuestro video. La competencia muy reñida nos mandó hasta el lugar número 15.
Y bueno, 2020 está de sobra decir lo que pasó, nos quedamos vestidas y alborotadas, con vestuario mandado a hacer, medidas tomadas, locación, video, coreografìa y todo listo! Nos fuimos a casa, a guardarnos, a cuidarnos y aquí seguimos esperando que las cosas mejoren y se levante la “cuarentena” de un año.
Independientemente de los lugares obtenidos, para nosotros, para mi familia, para mi, nuestra vida, IMAsivo ha sido parte fundamental, hemos forjado lazos de amistad, recuerdos imborrables en los corazones de nuestros hijos, han quedado unas hermosas imágenes y videos de cada etapa vivida, vamos creando nuestro “Playlist”. Nuestra tribu, crece y se enriquece cada que alguien decide venir y ser parte de este movimiento que conecta corazones!
IMAsivo se ha convertido en un evento principal para Madi, es parte de su columna vertebral, tenemos muchos objetivos en común. Deseamos que muchas familias se sumen a este movimiento, que más mujeres disfruten y sientan las maravillas de portear, bailar, convivir y sonreír al ritmo de una misma canción. 2021 tiene preparada una sorpresa y por supuesto, seremos parte! No te pierdas próximamente todos los pormenores en la convocatoria IMAsivo 2021
Gaby Madi
Ser Mujer!
Hombres y mujeres, por naturaleza somos diferentes, desde un aparato reproductor que gesta vida, hasta las habilidades, movimiento, forma física y manera en que funciona nuestro cerebro. Hablar de igualdad, me resulta complicado pues la misma naturaleza nos "carga la mano" a las mujeres, el desgaste físico que significa lactar, los cambios hormonales en el embarazo, la transformación de nuestro cuerpo tan abrupta durante nueve lunas.
Se llenan de lágrimas mis ojos al pensar en mis abuelas, criando 7 y 9 hijos, por que así tenía que ser, no poder estudiar y tener sueños propios, por haber nacido mujeres. Ellas mismas criaron a mis padres en ese tenor, y yo me siento privilegiada al ser parte de esta generación que hoy puede estar frente de una computadora estudiando, escribiendo, luchando por mis sueños, buscando oportunidades laborales y además, ser mujer, madre de 3 y también, esposa, profesionista y emprendedora.
Debo decir que no es fácil, tampoco podría hacerlo sola, siempre a mi lado hay alguien que me apoya e impulsa, ese alguien es mi equipo en todo, en casa, , en el trabajo, en la familia, aquí no hay roles de género, ambos remamos juntos al mismo lado con las mismas responsabilidades. Me siento profundamente agradecida al haber encontrado un compañero como él, pues hoy todavía existen hombres que no tienen esta apertura a la equidad.
Pienso que pueden haber miles de propuestas, leyes y buenas prácticas en torno a la igualdad, pero si no empezamos a trabajar esto de raíz, desde casa, el el dìa a día, con ejemplo, tardaremos en lograr un equilibrio, porque igualdad, nunca!
creo que hoy día estamos llegando a polarizar la situación, enalteciendo a las mujeres, minimizando a los hombres, NECESITAMOS EQUIPO! Madres, padres, familia, tribu, sociedad, estamos criando, necesitamos dejar de pensar que los juguetes, la ropa, las profesiones, la vida es azul o rosa. Hombres y mujeres somos diferentes porque la misma sabia naturaleza así lo creó, justo ahí es donde surge la magia de complementarnos y criar por un mundo mejor.
Para dejar de decir "ni una menos" debemos empezar en casa, viviendo, solo viviendo como deseamos que ellos vivan, solo así lograremos erradicar de raíz el machismo, la violencia en todas sus expresiones, las injusticias y todas esas cosas feas que suceden a diario.
Gaby Madi
Disciplina Positiva y Pandemia
Sabemos que hemos estado transitando diversas situaciones durante estos últimos 12 meses, los cuales, nos han sacado de esta rutina que muchas de las familias ya vivíamos y nos han invitado a sacar esos recursos que como padres de familia no sabíamos que contábamos con ellos.
En un principio, las cosas se pudieron tornar en una visión positiva y con muchas ganas de realizar actividades en familia, sacamos a relucir nuestra creatividad, flexibilidad y adaptabilidad, porque creíamos que esto duraría determinado tiempo, y eso a nuestra mente le traía calma.
¿Cuál fue nuestra sorpresa? Pues que las cosas no las esperábamos en la manera en como se fueron dando, muchas familias tuvieron pérdidas, económicas y familiares, las situaciones que ahora se presentaban requerían de otras estrategias, paro ahora la pandemia nos estaba orillando a desarrollar "resiliencia" algo que no conocíamos y que no sabíamos como la podíamos aplicar. Pasamos de estar en casa conectando con nuestros hijos a un total descontrol en la "nueva normalidad"
Todo esto fue una marejada de emociones, que muchas de las veces como adultos no las sabíamos gestionar, ¡comprender y sobre todo nuestro vocabulario emocional se quedaba muy corto a lo que estábamos viviendo!
Es bien sabido que en la disciplina positiva la piedra angular es la "firmeza y amabilidad" al mismo tiempo, pero ¿Cómo la puedo llevar a cabo si yo mismo estoy atravesando distintos duelos?
1. Lo primero como padres de familia, es escuchar nuestras emociones, lo que nos quieren decir. Todas las emociones nos hablan de necesidades que necesitan ser cubiertas, entonces ¿Qué estoy necesitando?
2. Seguido de validación y gestión emocional, si ya sé lo que estoy sintiendo y necesitando, entonces lo acepto y lo abrazo, pero también creo una ( o muchas ) estrategias para cuando las emociones se estén desbordando.
3. Como tercer punto, es importante la "auto empatía", en ocasiones como adultos somos los primeros en juzgarnos y atacarnos, no logrando así una completa conexión con nosotros mismos, lo que impide que avancemos y que genera vulnerabilidad.
4. El cuarto punto es observar que mis necesidades básicas estén cubiertas, de esta manera sabré que puedo avanzar en las siguientes áreas. Estas necesidades son salud, sueño y alimentación balanceada.
5. Es muy importante contar con una red de apoyo que se puede formar con amigos, familia y personas que agreguen y sumen a nuestra vida, esto es fundamental para el desarrollo de habilidades sociales y de una comprensión.
6. Y por último, pero no menos importante, es detenernos de cuando en cuando a respirar, analizar y conectar de nuevo con tu esencia, que t hará estar mejor,
Y es así que, como padres de familia, si estamos bien, todo funciona mejor, si estamos bien, conectaremos de mejor manera con nuestros hijos, y podemos aplicar la disciplina positiva de una mejor manera. Sin culpas y con mucho amor, alineado a mis valores con mi estilo de crianza.
Creando así un ambiente de amor y calidez, en el cual nos encantará que nuestro hijo se desarrolle y así fortalecer por ende su autoestima, autocontrol y autogestión e inteligencia emocional, piezas fundamentales en el desarrollo de las 7 percepciones y habilidades de vida.
Cristy Castañeda Alonso
Codependencia de padres a hijos
Hola querida tribu, en esta ocasión compartimos con ustedes ésta cápsula que realizamos en colaboración con Canal 26, Radio y Televisión de Aguascalientes. Esta vez, compartiendo sobre la "Codependencia de padres a hijos" cómo identificarla y qué hacer al respecto. Gracias por seguirnos!
Gaby Madi
La importancia de los 3 primeros años de vida.
Durante los primeros años de vida, y en particular desde el embarazo y hasta los 3 años, los niños necesitan nutrición, protección y una buena estimulación basada en el movimiento para que su cerebro se desarrolle correctamente. Actualmente las neurociencias nos aportan nuevos datos sobre el desarrollo cerebral durante la primera infancia y nos dice que de 0 a 3 años el cerebro de los bebés cuenta con 100mil millones de neuronas y que éste logra desarrollar 700 conexiones neuronales por segundo.
Es importante entender que el desarrollo permite la organización funcional del sistema nervioso y que esta organización se tiene que dar progresivamente de menor a mayor grado, cuando no existen alteraciones en el desarrollo. Para que el cerebro logre el aprendizaje, se requiere una estimulación corpórea y motora, el cerebro no se activa de forma automática sino que requiere de los estímulos externos del cuidador y del ambiente que le rodea.
Cuando el niño tiene espacios adecuados para su juego espontáneo, se secretan hormonas cerebrales tales como la oxitocina, la dopamina y la serotonina, que son factores indispensables para el desarrollo de toda la organización cerebral. Estas hormonas son las responsables de ofrecer al organismo sensaciones placenteras.
Solemos encontrar aparatos y juguetes diseñados para acompañar el desarrollo de nuestros hijos, sin embargo, muchos de ellos lejos de apoyar su sano desarrollo, pueden reducir la exploración del medio natural a través del movimiento y con ello limitar sus capacidades psicomotoras.
En este periodo de crecimiento, el niño adquiere habilidades motrices básicas y también aprende a convivir, a expresarse forjando su temperamento y personalidad. Por ello es importante que el mayor tiempo posible esté cerca de mamá y/o papá, quienes tienen todo para satisfacer y apoyar su sano desarrollo. Posteriormente, se adquieren habilidades cognitivas, de lenguaje, de razonamiento que se desarrollan más fácilmente, si en un principio nos ocupamos de su movimiento libre y acompañado.
Si tienes dudas sobre el avance de tu bebé, busca ayuda para realizar una valoración personalizada y ofrecer los estímulos adecuados de acuerdo a su etapa. En madi estamos para informarte, acompañarte y empoderarte. Tú tienes tienes todo para guiarlo a un sano desarrollo, nosotros te acompañamos!
Jesús Vargas S.
